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研究生学院联合应用心理学系开展第一届“知行沐心杯”心理健康教育活动

发布时间:2021-05-27 16:43:30 丨 来源:研究生学院 丨 阅读次数:1538

为进一步加强学生心理健康教育,促进学生全面健康发展,全面提升育人质量,5月25日下午,研究生学院团委联合应用心理学系在国际交流大厦一楼大厅开展了第一届“知行沐心杯”心理健康教育活动。

活动以“从心出发,拥抱自己”为主题,分为“遇见”、“探索”、“拥抱”、“赞美”四个环节。“遇见”环节通过艾森克人格测验、焦虑测验、霍兰德职业测验等测试让测试者更加准确客观的了解自己,正视自身问题,以便在今后的学习生活中扬长避短。“探索”环节通过对错觉实验仪、认知风格仪、逻辑思维仪、手指灵活性测试仪的使用体验,使体验者对人体生理特点有了更为直观的理解。“拥抱”环节中,同学们通过“温暖的抱抱”,拥抱网红熊,感受爱的传递和温暖;同时,通过情绪宣泄人偶,释放不良情绪,进一步拥抱自己。“赞美”环节中同学们通过迷宫、白熊实验、stroop实验、视觉错觉实验、幻肢实验、电梯从众实验、整体优先效应、视觉适应、心灵之镜实验等进一步感受了自身的心理特点。活动中,对引导实验的同学现场表现进行打分评比。

本次活动是对在高校内加强社会心理服务体系的落实,是对引导高校青年自尊自信、理性平和、知行向上的社会心态的一次探索,活动中科普了心理健康常识,帮助同学们正确地认识自我,使同学们更加关注心理健康,做到合理解压,更好的规划学习生活,得到了同学们的强烈反响,有力地推进了心理健康教育工作在学生群体中的进一步发展。


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